Terapia cognitivo-comportamental ajuda a enfrentar ansiedade e mudar padrões de comportamento
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) pode ajudar pacientes a compreender pensamentos, emoções e comportamentos que influenciam suas decisões e reações diante dos desafios cotidianos. A abordagem foi tema de uma entrevista com a psicóloga Olivia Cavalcanti no programa A Força…
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