Vontade de comer logo antes de dormir? Entenda por que isso acontece e o que fazer a respeito
Estudos associam o consumo de alimentos nas duas horas antes de dormir a um maior risco de ganho de peso e obesidade Getty Images Você acabou de jantar e está satisfeito. Mas, meia hora depois, já está procurando algo para comer nos armários da cozinha. Parece familiar? Segundo…
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Outras fontes cobrindo este assunto
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- Folha de S.Paulo – Em cima da hora Vontade de comer logo antes de dormir? Entenda por que isso acontece e o que fazer
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