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Lesões no tornozelo são mais comuns do que você imagina, veja como proteger o seu

Os tornozelos são os principais amortecedores do corpo, essenciais para manter o equilíbrio, ficar em pé, caminhar e correr. Mas a maioria de nós raramente pensa neles, até sofrer alguma lesão. Leia mais (11/13/2026 - 17h29)

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