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Por que comer kiwi antes do treino? Conheça 5 benefícios da fruta

Por que comer kiwi antes do treino? Conheça 5 benefícios da fruta

Originário da China, o kiwi é uma fruta pequena que chama a atenção pelo sabor doce e levemente ácido, além de sua riqueza nutricional. Fonte de fibras, vitamina C, potássio e antioxidantes, ele pode contribuir para o bom funcionamento do organismo e para a manutenção…

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